<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Pepe Souto dice... &#187; actitudes</title>
	<atom:link href="http://www.pepesouto.com/tag/actitudes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.pepesouto.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Dec 2011 12:36:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Los objetivos son un sueño</title>
		<link>http://www.pepesouto.com/2010/08/02/los-objetivos-son-un-sueno/#utm_source=feed&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://www.pepesouto.com/2010/08/02/los-objetivos-son-un-sueno/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 07:00:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Souto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desarrollo personal]]></category>
		<category><![CDATA[Emprendedor]]></category>
		<category><![CDATA[Opiniones]]></category>
		<category><![CDATA[actitudes]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pepesouto.com/?p=987</guid>
		<description><![CDATA[Dicen por ahí que todos tenemos una oportunidad para soñar, pues bien, establecer el objetivo es tu momento; una oportunidad única para soñar y además hacerlo en grande. Explota al máximo tu imaginación y plantéate el objetivo que quieras; ya llegará el momento de dejar de soñar para realizar el plan estratégico que te permita [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.pepesouto.com%2F2010%2F08%2F02%2Flos-objetivos-son-un-sueno%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.pepesouto.com%2F2010%2F08%2F02%2Flos-objetivos-son-un-sueno%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p>Dicen por ahí que todos tenemos una oportunidad para soñar, pues bien, establecer el objetivo es tu momento; una oportunidad única para soñar y además hacerlo en grande.</p>
<p>Explota al máximo tu imaginación y plantéate el objetivo que quieras; ya llegará el momento de dejar de soñar para realizar el plan estratégico que te permita alcanzarlo (tu sueño, tu objetivo).  Eso sí, no te quedes soñando mucho tiempo, porque entonces estarás perdiendo el tiempo necesario para poder cumplir tu sueño.</p>
<div align="right" style="float:right;padding:5px 0xp 0px 5px;"><a name="fb_share" type="box_count" share_url="http://www.pepesouto.com/2010/08/02/los-objetivos-son-un-sueno/"></a></div><p class='fb-like'><iframe src='http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.pepesouto.com/2010/08/02/los-objetivos-son-un-sueno/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=260&amp;action=like&amp;colorscheme=light' scrolling='no' frameborder='0' allowTransparency='true' style='border:none; overflow:hidden; width:260px; height:26px'></iframe></p><p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Compartir</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pepesouto.com/2010/08/02/los-objetivos-son-un-sueno/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿Nos lo creemos o no?</title>
		<link>http://www.pepesouto.com/2010/07/27/%c2%bfnos-lo-creemos-o-no/#utm_source=feed&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://www.pepesouto.com/2010/07/27/%c2%bfnos-lo-creemos-o-no/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 17:17:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Souto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desarrollo personal]]></category>
		<category><![CDATA[actitudes]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollo]]></category>
		<category><![CDATA[habilidades]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pepesouto.com/?p=977</guid>
		<description><![CDATA[Hace unos días estuve conversando con un amigo emprendedor que afirmaba “En España nos sobra el talento, lo malo es que no nos lo creemos”  Es una frase cargada de sabiduría con la que estoy totalmente de acuerdo.  Así que esta frase me hizo reflexionar sobre la necesidad de conocer mejor nuestras capacidades para saber [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.pepesouto.com%2F2010%2F07%2F27%2F%25c2%25bfnos-lo-creemos-o-no%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.pepesouto.com%2F2010%2F07%2F27%2F%25c2%25bfnos-lo-creemos-o-no%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p>Hace unos días estuve conversando con un amigo emprendedor que afirmaba “En España nos sobra el talento, lo malo es que no nos lo creemos”  Es una frase cargada de sabiduría con la que estoy totalmente de acuerdo.  Así que esta frase me hizo reflexionar sobre la necesidad de conocer mejor nuestras capacidades para saber en qué somos realmente buenos&#8230; pero esto puede resultar tremendamente complicado.</p>
<p>Primera tarea, comenzar a ser muy sincero contigo mismo y no tener miedo de tus propios fantasmas.  Buscar tu verdad no solo es conocer tus defectos, esto es mil veces más fácil que encontrar nuestras verdaderas virtudes.</p>
<p>Tampoco creíamos que éramos capaces de ganar el mundial.</p>
<div align="right" style="float:right;padding:5px 0xp 0px 5px;"><a name="fb_share" type="box_count" share_url="http://www.pepesouto.com/2010/07/27/%c2%bfnos-lo-creemos-o-no/"></a></div><p class='fb-like'><iframe src='http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.pepesouto.com/2010/07/27/%c2%bfnos-lo-creemos-o-no/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=260&amp;action=like&amp;colorscheme=light' scrolling='no' frameborder='0' allowTransparency='true' style='border:none; overflow:hidden; width:260px; height:26px'></iframe></p><p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Compartir</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pepesouto.com/2010/07/27/%c2%bfnos-lo-creemos-o-no/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Momentos mágicos en las redes sociales</title>
		<link>http://www.pepesouto.com/2010/01/26/momentos-magicos-en-las-redes-sociales/#utm_source=feed&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://www.pepesouto.com/2010/01/26/momentos-magicos-en-las-redes-sociales/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 23:25:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Souto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Opiniones]]></category>
		<category><![CDATA[Web 2.0]]></category>
		<category><![CDATA[actitudes]]></category>
		<category><![CDATA[habilidades]]></category>
		<category><![CDATA[Relacional]]></category>
		<category><![CDATA[Social Marketing]]></category>
		<category><![CDATA[Social Media]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pepesouto.com/?p=652</guid>
		<description><![CDATA[Las relaciones se construyen a partir de detalles que de alguna manera, le alegran el día a cualquiera; demostrando así tu lealtad hacia quienes te rodean.  Cada una de estas pequeñas acciones pueden hacer maravillas en tus relaciones personales y profesionales. En el mundo 3D (no virtual), al haber un contacto cara a cara, es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.pepesouto.com%2F2010%2F01%2F26%2Fmomentos-magicos-en-las-redes-sociales%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.pepesouto.com%2F2010%2F01%2F26%2Fmomentos-magicos-en-las-redes-sociales%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p>Las relaciones se construyen a partir de detalles que de alguna manera, le alegran el día a cualquiera; demostrando así tu lealtad hacia quienes te rodean.  Cada una de estas pequeñas acciones pueden hacer maravillas en tus relaciones personales y profesionales.</p>
<p>En el mundo 3D (no virtual), al haber un contacto cara a cara, es fácil crear momentos mágicos con los demás; sin embargo en lo que respecta a tus relaciones &#8220;on-line&#8221;, comienzas a preguntarte cómo puedes transmitir estos momentos a través de la red, lo cual resulta más sencillo si tomas en cuenta las siguientes ideas:</p>
<ol>
<li>Comenta en los blogs de otras personas de forma regular.</li>
<li>Comparte sus publicaciones en Twitter, Facebook y otras redes sociales.</li>
<li>Responde a quienes comentan en el nuestro.</li>
<li>Felicita el cumpleaños de tus contactos, pregunta por las cosas que les interesan y celebra sus logros.</li>
<li>Comparte oportunidades de empleo, nunca sabes quién está buscando y mucho menos, cuándo puedes necesitar.</li>
<li>Invita a un café&#8230; dedicar 20 minutos de tu tiempo a alguien puede cambiar su día.</li>
<li>Conecta personas afines entre sí en LinkedIn antes de que te lo pidan</li>
<li>Recomienda en LinkedIn las cualidades y la calidad de trabajo de tus contactos (siempre y cuando lo puedas atestiguar) y hazlo antes de que te lo pidan.</li>
<li>Envía todos los días un correo electrónico a 10 personas con las que hace mucho tiempo que no contactas.  Eso sí, un correo corto, amigable y sin pedir nada&#8230; solo saludar o recordar que estás por ahí.</li>
</ol>
<p>Seguro que existen más formas de crear un momento mágico con tus contactos en redes sociales, si tienes alguno, lo puedes añadir en los comentarios de esta entrada.</p>
<p>¿Ves como esto se puede aplicar tanto en tu vida personal como en la profesional?</p>
<div align="right" style="float:right;padding:5px 0xp 0px 5px;"><a name="fb_share" type="box_count" share_url="http://www.pepesouto.com/2010/01/26/momentos-magicos-en-las-redes-sociales/"></a></div><p class='fb-like'><iframe src='http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.pepesouto.com/2010/01/26/momentos-magicos-en-las-redes-sociales/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=260&amp;action=like&amp;colorscheme=light' scrolling='no' frameborder='0' allowTransparency='true' style='border:none; overflow:hidden; width:260px; height:26px'></iframe></p><p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Compartir</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pepesouto.com/2010/01/26/momentos-magicos-en-las-redes-sociales/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cambiar el mundo con el pensamiento</title>
		<link>http://www.pepesouto.com/2010/01/11/cambiar-el-mundo-con-el-pensamiento/#utm_source=feed&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://www.pepesouto.com/2010/01/11/cambiar-el-mundo-con-el-pensamiento/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 11:52:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Souto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desarrollo personal]]></category>
		<category><![CDATA[Opiniones]]></category>
		<category><![CDATA[actitudes]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pepesouto.com/?p=626</guid>
		<description><![CDATA[Cuando somos negativos pensamos que la vida es muy dura, que las cosas simplemente suceden y que hay que aguantar lo que venga porque así es como nos lo mandan.  Muchas veces me habéis oído comentar aquello de “ten cuidado con lo que deseas porque se puede convertir en realidad” y esto es tan real [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.pepesouto.com%2F2010%2F01%2F11%2Fcambiar-el-mundo-con-el-pensamiento%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.pepesouto.com%2F2010%2F01%2F11%2Fcambiar-el-mundo-con-el-pensamiento%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.pepesouto.com/wp-content/uploads/2010/01/ACFB920.jpg#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed"><img class="size-thumbnail wp-image-645 aligncenter" title="ACFB920" src="http://www.pepesouto.com/wp-content/uploads/2010/01/ACFB920-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p>Cuando somos negativos pensamos que la vida es muy dura, que las cosas simplemente suceden y que hay que aguantar lo que venga porque así es como nos lo mandan.  Muchas veces me habéis oído comentar aquello de “ten cuidado con lo que deseas porque se puede convertir en realidad” y esto es tan real que sin ánimos de caer en lo místico, se puede volver contra nosotros mismos.</p>
<p>En cambio cuando pensamos de forma positiva y nos imaginamos un estado x de bienestar, las cosas vienen por sí solas, ya que nuestra forma de ver la vida influye directamente en nuestra creatividad, productividad, ganas de hacer cosas y relaciones con otras personas.  Por eso es importante actuar desde la visión positiva de nuestro pensamiento, nos hará sentir mejor y además creará el ambiente adecuado para que las cosas sucedan.</p>
<p>Un truco para cambiar la forma de pensar es parar de negarnos opciones.  Si creemos que la posibilidad de cambiar el mundo no es para nosotros, nunca intentaremos cambiarlo.  Lo mismo ocurre con cosas a pequeña escala.</p>
<p>¿Se os ocurren ideas para cambiar el mundo?</p>
<div align="right" style="float:right;padding:5px 0xp 0px 5px;"><a name="fb_share" type="box_count" share_url="http://www.pepesouto.com/2010/01/11/cambiar-el-mundo-con-el-pensamiento/"></a></div><p class='fb-like'><iframe src='http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.pepesouto.com/2010/01/11/cambiar-el-mundo-con-el-pensamiento/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=260&amp;action=like&amp;colorscheme=light' scrolling='no' frameborder='0' allowTransparency='true' style='border:none; overflow:hidden; width:260px; height:26px'></iframe></p><p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Compartir</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pepesouto.com/2010/01/11/cambiar-el-mundo-con-el-pensamiento/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lecturas sobre la Proactividad</title>
		<link>http://www.pepesouto.com/2009/06/29/lecturas-sobre-la-proactividad/#utm_source=feed&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://www.pepesouto.com/2009/06/29/lecturas-sobre-la-proactividad/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 00:23:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jose Souto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desarrollo personal]]></category>
		<category><![CDATA[Opiniones]]></category>
		<category><![CDATA[actitudes]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.pepesouto.com/?p=291</guid>
		<description><![CDATA[Haré uso de las palabras de mi e-amiga Carlota&#8230;  ESTO TE LO TIENES QUE INYECTAR EN VENA.  Simplemente os paso unas notas que he tomado de un post interesantísimo en ThinkWasabi.  Recomiendo leerlo. Sé Proactivo por encima de todo […] practícalo, y habrás multiplicado por 1.000 las posibilidades de tener éxito en tu proyecto. […] [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.pepesouto.com%2F2009%2F06%2F29%2Flecturas-sobre-la-proactividad%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.pepesouto.com%2F2009%2F06%2F29%2Flecturas-sobre-la-proactividad%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p>Haré uso de las palabras de mi e-amiga Carlota&#8230;  ESTO TE LO TIENES QUE INYECTAR EN VENA.  Simplemente os paso unas notas que he tomado de un post interesantísimo en <a href="http://thinkwasabi.com/2009/05/claves-proyecto-exito/" target="_blank">ThinkWasabi</a>.  Recomiendo leerlo.</p>
<blockquote><p><strong>Sé Proactivo por encima de todo […] practícalo, y habrás multiplicado por 1.000 las posibilidades de tener éxito en tu proyecto.</strong> […] La Proactividad es sinónimo de acción, de ejecución, de tomar la iniciativa, de moverse y de mover al de al lado si es necesario […] es el opuesto a la pasividad […] <strong>La Proactividad no es ni siquiera parte de la solución, <em>es </em>la solución.</strong> La Pasividad es el problema.</p>
<p>Ante una adversidad o imprevisto, la persona proactiva reacciona con serenidad y actúa, toma lápiz, papel, se levanta y hace, mientras que la pasiva (en otras palabras, la poco productiva) da un puñetazo en la mesa, maldice y se pone a bufar como un carnero. La persona proactiva construye, suma, la pasiva destruye, resta.</p>
<p><strong>La Proactividad interpreta la acción en términos de beneficio real, visualiza el resultado, la ve como un peldaño para seguir creciendo personalmente y sumando en conjunto. </strong>La Pasividad ve la acción, o el tener que hacer algo, como una amenaza, una molestia, pone excusas, y espera a que el agua esté tibia para bañarse y dejarse flotar. El proactivo se zambulle aunque las aguas estén gélidas y rápidamente comienza a nadar. […] Pero si tuviera que dar unas píldoras en forma de frases para ejercitar nuestro espíritu proactivo, te daría estas:</p>
<ol>
<li> El éxito y la solución están en la acción.</li>
<li> La clave de la acción sólo la tienes tú.</li>
<li> Visualiza el beneficio y resultado de tu acción.</li>
<li> No esperes a que alguien venga, hazlo ahora.</li>
</ol>
</blockquote>
<p>Artículo completo en ThinkWasabi <a href="http://thinkwasabi.com/2009/05/claves-proyecto-exito/" target="_blank">aquí</a>.</p>
<div align="right" style="float:right;padding:5px 0xp 0px 5px;"><a name="fb_share" type="box_count" share_url="http://www.pepesouto.com/2009/06/29/lecturas-sobre-la-proactividad/"></a></div><p class='fb-like'><iframe src='http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.pepesouto.com/2009/06/29/lecturas-sobre-la-proactividad/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=260&amp;action=like&amp;colorscheme=light' scrolling='no' frameborder='0' allowTransparency='true' style='border:none; overflow:hidden; width:260px; height:26px'></iframe></p><p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Compartir</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pepesouto.com/2009/06/29/lecturas-sobre-la-proactividad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>21 días para el éxito</title>
		<link>http://www.pepesouto.com/2009/05/09/21-dias-para-el-exito/#utm_source=feed&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://www.pepesouto.com/2009/05/09/21-dias-para-el-exito/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 May 2009 10:29:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ppsouto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desarrollo personal]]></category>
		<category><![CDATA[Sobre mí]]></category>
		<category><![CDATA[actitudes]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollo]]></category>
		<category><![CDATA[habilidades]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ppsouto.wordpress.com/?p=188</guid>
		<description><![CDATA[Lo de “bloguear” a veces se me hace como una montaña.  Al igual que cuando he hecho algo de trekking me abrumaba pensar hasta dónde hay que subir, lo del compromiso de escribir algo al menos dos veces por semana, también me resulta a veces difícil. Leyendo un poco sobre PNL, he visto que la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;">
			<a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fwww.pepesouto.com%2F2009%2F05%2F09%2F21-dias-para-el-exito%2F"><br />
				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.pepesouto.com%2F2009%2F05%2F09%2F21-dias-para-el-exito%2F&amp;style=normal&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-187" title="pollo" src="http://ppsouto.files.wordpress.com/2009/05/pollo.jpg?w=150" alt="pollo" width="150" height="114" />Lo de “bloguear” a veces se me hace como una montaña.  Al igual que cuando he hecho algo de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Senderismo" target="_blank">trekking</a> me abrumaba pensar hasta dónde hay que subir, lo del compromiso de escribir algo al menos dos veces por semana, también me resulta a veces difícil.</p>
<p>Leyendo un poco sobre <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Programaci%C3%B3n_neuroling%C3%BC%C3%ADstica" target="_blank">PNL</a>, he visto que la mayoría de los artículos que he visto coinciden en que crear o destruir un hábito nos lleva 21 días seguidos.  Eso quiere decir que si quieres desarrollar un nuevo hábito de éxito, necesitas tan solo este tiempo para conseguir que la acción deseada se convierta en eso, un hábito.</p>
<p>Mi conclusión es que la técnica para conseguirlo es la siguiente:</p>
<ol>
<li>Elige una acción determinada y concéntrate sólo en esa, por ejemplo, “debo escribir un post diario”.</li>
<li>Oblígate a hacerlo durante 21 días.  Intenta que sea a la misma hora o en las mismas condiciones la mayoría de las veces.</li>
<li>No te preocupes de otros puntos que quieras mejorar.</li>
</ol>
<p>Según los expertos, después de 21 días habrás creado en tu cerebro el “surco” neurológico del nuevo hábito.  Y al igual que cuando conduces y no piensas sobre cuándo hay que pisar el embrague, tu nuevo hábito será simplemente un automatismo.</p>
<p>Bueno, pues yo de momento intentaré ir al gimnasio antes que postear una vez al día.  Entre tanto iré poniendo nuevas entradas cuando “escuche la voz” y ya os contaré si me ha funcionado.  Una colega me dijo que barrió la casa diariamente durante 21 días seguidos y ahora no puede parar de barrer… Así que ahí os dejo esto, por si hay algo que queráis cambiar en tan solo 21 días.</p>
<p>¡Ah por cierto! ¿es verdad que 21 días es lo que tarda un pollo en salir del huevo?&#8230;¿tendrá algo que ver?</p>
<p>Para quien lo quiera debatir, por aquí estamos (lo de los hábitos y tal vez lo del pollo también).</p>
<p>Buen finde.</p>
<div align="right" style="float:right;padding:5px 0xp 0px 5px;"><a name="fb_share" type="box_count" share_url="http://www.pepesouto.com/2009/05/09/21-dias-para-el-exito/"></a></div><p class='fb-like'><iframe src='http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.pepesouto.com/2009/05/09/21-dias-para-el-exito/&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=260&amp;action=like&amp;colorscheme=light' scrolling='no' frameborder='0' allowTransparency='true' style='border:none; overflow:hidden; width:260px; height:26px'></iframe></p><p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Compartir</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.pepesouto.com/2009/05/09/21-dias-para-el-exito/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

